一线城市焦虑抑郁压力大，靠谱心理咨询推荐

今天给大家推荐几位咨询师，比较适合在一线城市打拼的职场打工人，工作压力大，焦虑失眠，情绪调节困难的朋友，都是资历比较丰富，教育背景以及受训经验比较好的老师。

王江林
擅长急性情绪处理，如抑郁、焦虑、强迫情绪与压力的自我管理和疏导。
华南师大心理学硕士，中科院心理所在读博士，北京大学心理咨询中心高级心理咨询师，
20多年心理咨询以及危机干预的实战经验，接受精神动力学、婚姻家庭、心理危机干预、临床催眠与释梦治疗、躯体治疗、心身健康整合治疗等连续的系统培训2000多小时。

代芳芳
擅长焦虑抑郁、躯体化辅助干预，以及离婚、重病、丧亲等重大危机后心理干预。
北京林业大学心理咨询方向硕士、中英儿童青少年三年长程受训、
美国Nova心理危机干预成员、北京高校心理咨询师，
从事心理咨询工作14年，个体咨询超过8000小时，多次赴中亚、美国、非洲现场提供中文心理咨询和培训。

王莹
擅长职场情绪与压力管理。
心理学硕士，从事军队心理健康教育工作十余年，具备医学及心理学双重教育背景，擅长使用短程焦点及认知疗法，在短程咨询中快速对来访者赋能、矫正认知、改善情绪，促进行为改变。
拥有丰富的企业培训经验，擅长情绪与压力管理、职场沟通、职场见心理问题的识别与应对、危机干预等课程，为众多跨国公司及世界500强企业，例如华为、IBY、中石油、中国银行、国航、等企业提供培训近千场。

高放
医学博士、心理学硕士，擅长留学生、移民、职场人等群体，
有着20年世界500强外资及国内龙头企业高管经历，行业覆盖医学、生命科学、心理学、健康管理、司法领域的企业管理、科研、教育和相关培训经验，擅长从精神、心理、情绪、遗传、健康和环境等多维度出发，为个人和企业提供整体方案并支持答疑相关困惑。

如果你最近压力大，想要通过心理咨询的方式进行疏导和解压的，可以和这几位老师聊聊，学会如何在忙碌与压力中找到平衡，在焦虑中找到内心的平静。

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