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说真的 目前这份工作也算不上压力
一个人...

午夜加鸡蛋煎饼  

说真的 目前这份工作也算不上压力
一个人外派到杭州出差 没人管我
我相当于自己管自己
店开业整顿好后天天不上班
天天就是睡觉 吃饭 运动 逛咖啡店 逛商场
还能拿着万把块的工资
对比很多人 我确实已经很轻松了
我认为我的不快乐源于我自己没有动力了
我纯作的 主要工资没有到达我心目中的预期水平
所以我会觉得待在这边没意思 主要住的也没住好 通勤还要小电驴 在杭州也没车开 我的不开心源于我的物欲太大
感情 这事 就这样吧 我真的没法主动 她后面要是谈恋爱了也好 我就不用想那么多了
自己的原因占多数

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2个回答
暖暖普通用户

听到你的描述,我脑海里浮现出一个画面:你坐在杭州某家精致的咖啡店里,喝着不错的咖啡,但心里却有个小人在叹气,觉得这杯咖啡怎么少了点“滋味”。

你说自己是“纯作”,但我倒觉得,这恰恰是你内心生命力在敲打着舒适圈的墙壁。当一个人每天只需要解决生存和基本的安逸时,如果内心没有锚点,就会感到一种巨大的“失重感”。这种失重感,有时候比每天加班到深夜还要让人疲惫。

你有着非常棒的自我觉察力,把原因归结为“物欲”和“感情上的退缩”。不过,作为你的心理顾问,我想陪你一起往深处挖一挖,看看那些藏在表象下面的小秘密。

先说物质和动力。你觉得工资没达到预期、住得不够好、没车开让你不开心。但在心理学中,有时候我们对物质的渴望,其实是在渴望一种“自我价值的确认”或者“对生活的绝对掌控感”。我想问你一个稍微有点哲学意味的问题:**如果现在有一根魔法棒,瞬间把你的工资翻倍,给你大房子和豪车,你觉得那种“没动力、没意思”的空虚感就会立刻烟消云散吗?** 还是说,其实物质只是表象,你真正渴望的,是某种目前这份工作和生活无法给你的“意义感”?

再说说感情。你说“没法主动”,甚至觉得“她谈恋爱了也好,我就不用想那么多了”。这听起来像是一种带着点苦涩的温柔,也是一种很深的自我保护。在感情里,不主动往往是因为“主动”意味着要把自己的软肋交出去,意味着要承担被拒绝或受伤的风险。**你在感情里,最害怕面对的是什么呢?是害怕被拒绝后的挫败感,还是害怕一旦建立亲密关系,就会打破你现在这种“自己管自己”的绝对自由?**

你习惯把问题归结于“自己的原因占多数”,这其实是一种很负责任的表现。但有时候,过度向内归因,把所有错都揽在自己身上,也会让我们背负太多不必要的内耗,仿佛只要“我”改了,一切就能好起来。

别急着给自己贴上“纯作”的标签,允许自己有这些看似矛盾的挣扎。来,深呼吸,顺着我的问题,跟我说说你的第一直觉好吗?那根魔法棒的问题,和感情里的那个“害怕”,哪个更戳中你现在的感受?

盛乐平心理咨询师

聊聊吧,工作的新鲜感已经过去。太过于安逸的工作生活给你产生了焦虑,欲望慢慢的积累没有得到有效的释放,身体和思想的对立让你对人和事不再那么热情。。

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