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两年前确诊为中度抑郁症,伴有轻度焦虑,按时吃药,中间也有断过,可能也是这个原因,让我现在时常反反复复有那种感觉,有时候觉得自己有好多事要做,有目标有热爱,可一会又将我打入地狱的绝望,还没有18,不想一辈子都带有这种感觉生活,16岁就出来工作,做些自己不喜欢的幼教,又不想辜负父母的期望,每天都活的不是我,想在家,每天看看书,健身,或者,我想读书,但我害怕这种感觉又缠着我,让我成为众人眼中的怪人,不愿意接近我。讲真,我是一个谁也看不懂的人,我的表面功夫做的很足,很用心,是个人都会觉得我很正常甚至过于活泼乐观,但我心里永远都是一个人,不愿意让别人了解我,我希望我永远可以在外人面前表现的完美。很想大声求救,让我彻底解脱或者彻底成为一个彻底的18岁的人。
活在父母的期待中,有自己的需求却很难表达出来,情绪波动很大,平时是不是也很在意别人的看法那?
很在意,很敏感,善于观察,用心对待身边的人,时常烦恼,怕自己做的不完美,怕自己说错话,整个人就会一整天心情不好。
为了不辜负父母,为了给别人留下完美的印象,不愿意展现真实的自己,也压抑了自己的真实的想法。
你好,你认为18岁应该是什么样的呢,能说说吗?
18岁的大学时光,有和睦的家庭,健康的体魄,有目标,有清晰的头脑,我现在每天就是浑浑噩噩。
你说的已经很好了,对自己剖析的也足够全面,也就是因为你掩盖的太多,把自己太多负面的东西压抑在内心深处,才造成今天难受的生活,可以私聊我,我们一起分析一下!
长此以往内心潜意识和意识越来越远,形成了很大的鸿沟,自我感觉会更差,我觉得你需要心理老师陪伴你一起跨越这座山,可以私聊我!
这几项中有什么可以实现呢
没有了
做幼教不喜欢,有其他目标有热爱又不敢尝试改变是吗?害怕什么,觉得自己是众人眼中的怪人?
害怕新的尝试会让我比之前更糟糕,目标以前有现在越来越迷茫了,不知道自己到底喜欢什么,没有自己感兴趣的东西,但就是想改变,内心很矛盾。
先给你个温暖的爱心!生命被锁住好像活的是别人的生活一样。也许你需要发现你生命中更多更灿烂的部分,它会带领你走出困境。
谢谢