睡不好的时候,三观容易扭曲 方方 2017年12月26日 02:38 IP属地: 四川 半夜睡不着,我感觉自己要疯掉,一闭眼满脑子的是这个人及他全家的画面。 三观一度扭曲,谁来救救我 被浏览1388次 回答
端正自己的人生价值观
怎么咯
你不必去抗拒脑海里出现的这些内容和现在的感受,它们不会摧毁你的价值观,重要的是你怎么看待它们,然后你可以关注到你目前想做的事情上来。
大半夜不睡觉,老师能帮你。
你的感受是不安抓狂?烦躁?还是别的情绪。能否举例说明你的三观怎么扭曲了。