专业的心理服务
平台承诺 免费退改
强迫
一朵小花向阳开
觉得自己一天比一天严重 看见什么都害怕 想些不好的 身体免疫力也下降 觉得自己调整不好 没天像个活死人 正常生活都受影响了 谁能帮我
1，看类似情况，你有多长时间？时间短，不要紧，不用担心，千千调适，估计没事。如果时间长了，则要重视起来。
2，因具体情况不太清楚，不好多说。建议你，根据时间长短，做决定。
不要紧张，一切都是慢慢积累的，慢慢去解决。
这样的感受是非常难受的，长期的负面情绪会拖垮我们的免疫力，大脑会消耗掉身体非常多的能量，比干体力活都累