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你觉得自己最大的优点是什么？
安静，不多事
先解决焦虑问题吧！
自我否定才会觉得别人也是这样想的，专注于一件事去解决，专注于解决事情的过程而不是结果，相信自己的能力，你乐于安静应该是可以沉下心来做事的。
有焦虑情绪
没关系的 好多事撞在一起 处理好自己内心的焦虑就好了 不在怕的
做不好事情就自责，然后更不想做事，你陷入了恶性循环，你的心情很低落，这种情况多久了？