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在意别人对我的看法

匿名  

任何不好的评价都能在心里想很久
希望做一个收到好评的人 但是这样往往也很累
……
怎么解决呢。

回答
9个回答
喜乐愉快欢笑普通用户

喜欢听好话,呵呵,可以改变

1普通用户

张小芳心理咨询师

因为自己的情绪掌握在别人手中,这样的生活肯定不舒服,想过调整一下吗?

吴晶澜彤心理咨询师

用自己给自己的好评代替别人对自己的评价,自己的情绪自己掌控。

余丽心理咨询师

一个人的理智完全知道我们应该怎样做最好,但是我们的情感反应却只受过去的经历和阴影所控制,在很多时候,能想到,但做不到~

还记得在哪个阶段也曾有觉有类似的感觉吗?

巩建龙心理咨询师

谁都会有不好的地方,不好的地方积极的去改正,不要总是纠结自己的不好,多注意自己的长处,把自己的长处发扬光大

邓涛心理咨询师

太在意别人的评价,是因为我们的自我太脆弱了。在个人成长中,核心自我的形成,是人格成熟的里程碑。核心自我在形成之前,我们就像是环境的响应物。譬如,你对别人的评价非常在意,你会极力调整自己,以争取做到别人眼中的最好。我们需要被看见,而那得是带着理解、爱与接纳的眼睛。要求与评价,就像绳索一样,会捆住我们的心灵和手脚。
放下那些评价,才能活出自己的生命,你的存在本身就很有价值。

蒋安慧心理咨询师

心里住着一个完美的自己,任何事情任何一个人都没有完美的。这么在意他人的评价,是不是因为害怕自己不完美,不被接受呢。

张俞心理咨询师

把自己的人生交给别人去掌控确实苦不堪言。

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