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匿名  

时常情绪不稳定,常常一个人发呆落泪,好像我做什么都是错的,在别人眼里都是错的,心中没有了自己,看一些东西记一些东西都会有心理阴影,因为高考心态出现了问题考悔恨自己,好像你甚至可以什么都不要你只要它,你的一次次努力却一次次打击着你,越来越不相信自己了,总觉得自己什么都不是了,三年来一直压抑着自己问过很多人,她们也跟我说了很多可就是不见好,现在好几天没胃口吃饭,问自己为什么会变成这样,以前自己是个成绩优异的自己为什么会变成这样还得了心病

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18个回答
彭俐钗心理咨询师

看得出你现在有强烈的挫败感,也出现了情绪低落,在心里充满负面情绪时,你的想法也会只选择负面,如果感觉真的影响了你的生活和身体,就需要梳理和调整了,你曾经成绩优秀,说明你具备良好的智商,聪明而领悟力强的人,是可以接受顺境,更可以克服逆境的,相信自己,一定可以!加油!希望可以帮到你

边悦玲心理咨询师

不是你让自己变成这样了,而是你的“病”让你变成这样的。鼓起勇气把这个“病”赶走,把以前的你找回来。

あ最有味…普通用户

我家人大打算连大专都不给我读,没钱供,他们总想女孩不过几年就结婚,也说不读书也可以赚钱,还说个别女的读大学后也不是马上嫁了有什么用,但我想问亲戚借,我可以学会放下高考的失败,但我不能放弃自己的梦想,我想以后调整心态再学习出发,如果不读大学自己更没自信了,坚持这么多年的梦想,说放弃真的会心灵扭曲,没有前进的方向

李晶晶心理咨询师

不一定成绩好就说明一切,成绩不好又如何,高考失败也不意味着人生失败,高考成功也不意味着人生成功

边悦玲心理咨询师

我支持你坚持自己的想法。如果你能借到就去借吧,上了大学可以边打工边赚生活费

边悦玲心理咨询师

如果你想深入的了解一下你自己真实的需求,可以私聊我

王全胜心理咨询师

你有空的话私聊,我帮你评估一下。看能不能帮帮你。

陶莹心理咨询师

也许你最大的问题就是你的心态问题。从高考失利就可以得到印证。绝对化和理想化,是你看待问题的极端方式。建议你从这里入手,处理好自己的人生课题,路仍在自己脚下。

あ最有味…普通用户

坚持了这么多年,好像什么都不一样了,好怀疑自己,好想去一个没人认识的地方

陶莹心理咨询师

觉得自己什么都不是了。那你觉得自己应该是个什么呢?你现在是个什么呢?
是谁让你活成了不是自己的样子?你自己其实是什么样子的呢?
你想过没有?

あ最有味…普通用户

我同学这样形容过我,好像双手捧着一大堆珠子因为掉了一颗很想捡起却把手中的其它珠子全掉了

陶莹心理咨询师

你内心中不认可自己,潜意识中认为自己不配得到好的东西,好的生活,所以会在考试中考砸了。
还是那句话,一个人对自我的不接纳,和她本人有多出色完全无关。

あ最有味…普通用户

为什么我只想做一个静静的自己,我家人,别人都在骂我,都觉得我软弱好欺负,为什么醒时总是逼我不要是自己才敢大声说话,可看什么记什么有要自己做回自己才可以记得住,时时变,都不知自己是谁了

陶莹心理咨询师

我们每个人都带着原生家庭给的创伤,学着去真实客观的看待自己和周围的环境,学会善待自己,接纳自己,还有目前对于你很重要的,保护自己。体谅家人自身的创伤,但也不要再让家庭伤害你,尽管他们是无意识的。

あ最有味…普通用户

为什么别人说什么坏的,我就会潜意识往那里去呢?有时候真的好想一场梦回到当初初中快乐的自己,哪怕当初很穷但有很多人陪伴很快乐,可现在不爱说话把自己封闭起来了,常常会觉得孤独感,发问自己为什么同学朋友别人都走了为什么自己还在这里,时常听到歌声会流泪

陶莹心理咨询师

电视剧是满足了你理想化的想象,理想化是人格不成熟的表现,固着在这上面寓示着你内心对于情感的极度缺失。

あ最有味…普通用户

时而觉得自己人是不是多愁善感,装的,生怕别人不知自己的痛,但为什么没人时还是落泪,现在终于知道张爱玲所说的口红不只是拿来化美用的,也是来掩饰悲伤的自己

陶莹心理咨询师

这是一种自我破坏的本能力量。在你的生命能量不能以正向的形式释放时,它会成为愤怒,和攻击力释放出来。

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