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怎么样可以抑制自己复仇的心理
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一开始我问他喜不喜欢这个姑娘他说不喜欢。但是最后和她在一起了，还是我自己感觉到后问出来的。我接受我们只做朋友的事实后，他又和我说他分手了，他和她在一起是因为钱。这些我都截屏了。后来我发现他们根本没分手。且我从其他渠道加了小姑娘的微信和微博。我很想把聊天记录发给这个小姑娘。但是理智告诉我不能发，因为发了对我自己一点没好处，除了有复仇的快感，就是那种你骗我那我也打碎你珍惜的东西的快感。我就一直挣扎于理智和对这丝快感的煎熬中。我在加了他女朋友且聊了几句知道没分手后，我就再也不和这个男人联系了。但是我现在每次想到自己被他当猴耍了这么久就很愤怒
你做得非常好，很多情况下需要抽离自己，冷静观察自己所处的环境，慢慢地看清对方、看清自己，在此基础上做出自己的决断，复仇的快感太短暂了，不会长久快乐
但是因为特别想发而没发让我一直走不出去。
女性在爱情里受伤有时候需要一段时间的恢复，但是过往的纠结让你有时不自然的会想起，我非常肯定你现在的观点，理性对待还是值得点赞的！
把对方喜欢的东西给破坏掉，这样的想法在恋爱以前有过吗？
没有啊。。。
内心有愤怒的情绪，也压抑了很久，对你自己造成了很大痛苦，这样对自己是负责任的，为什么不发泄出来呢？但发泄要有方法，有害情绪无害化宣泄，详情欢迎私聊。