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时常会有恐惧感

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最近工作比较烦,厌烦情绪很重,想辞职,但是没有其他经济来源又不敢辞职,现在这种状态很影响工作效率和人际交往,感觉生活失去了方向,很多目标都没有实现,未来充满了迷茫,时常会有一种恐惧感,不知所措…

最佳答案
李小琳心理咨询师

你好。
我想你现在有一种失重的感觉,好像整个人掉进了大海里,海水从四面八方涌来。除了工作压力大,家庭原因也是一个重要因素,年幼的孩子和有些许陌生的妻子。作为一个男人,承担着维持家庭的责任,但是男人也是脆弱的,需要理解和抚慰的。你的情绪需要疏导,生活状态需要梳理,尝试着找出合适的方法走出目前的困境,无论是自身还是家庭。希望可以帮到你。

16个回答
林丛心理咨询师

你好,工作最近比较烦、想辞职,你能够确定是因为这份工作而产生的烦恼和焦虑吗?会不会是其他的因素引起、借由工作爆发出来呢?

168普通用户

这工作没有休息时间,有家不能回…

谁会,真心,疼我普通用户

你好我说话总是很实在现在告诉你个方式让你看清前方你去找一个高楼层要20楼以上的你去楼顶要走楼梯上去到楼顶站在楼顶边缘往下看你就不会前路迷茫了记住是楼顶

陈琴心理咨询师

您好,你说最近工作让你烦了,是工作本身还是工作中的接触的某些人让你厌烦了呢?目前这份工作多久了?目前工作让你两难了,你可以从这份工作中获取你想要的收入,但目前这工作又让你太有压力了,所以无法抉择,是吗?

168普通用户

收入还好,够用吧,月光族。工作六年了,其实工作上没什么难题,就是过腻了月光族的生活,想改变。

赵恒玉心理咨询师

工作让你烦,想想是什么具体的原因,不想见到某个人,还是工作你不会做?胡这是工作条件,作息规律的问题?

俞红叶心理咨询师

迫于生计不得不做着自己厌烦的工作,这该有多难熬啊!很理解你现在的心情。不知道你从事这份工作多久了?感到厌烦是因为业务能力的问题?还是人际关系的问题呢?或者是觉得这份工作前景不乐观?又或者是因为生活琐事影响了心情进而影响了工作?当然,还有很多可能。如果你能冷静下来,好好分析一下自己厌烦工作的原因,也许就能找到解决的办法。

168普通用户

做这份工作已经六年了,以出差为主,很少有休息时间,顾不了家,想换个朝九晚五的工作,可以每天回家陪陪家人。

赵恒玉心理咨询师

理解了,主要是工作规律和作息方面的因素是吧

俞红叶心理咨询师

回复168:经常出差对于已经成家的人来说确实不太方便。所以说您之前说的工作比较烦,并不是指做不好这份工作,而是指对目前的工作不满意,同时又找不到让自己满意的工作。对吧?

168普通用户

有这方面原因吧,主要是经济压力大,今年工作上的事特别多,觉得太累了

168普通用户

是的,两个月都没有休息了,这个周末想休息又被安排加班出差了,真是烦人

168普通用户

家里什么事都靠老婆做,很理解和心疼她,她偶尔会抱怨我不顾家天天在外面,我自己也感觉很愧疚。

俞红叶心理咨询师

关于想要换工作的事情有没有和老婆商量过呢?以及你目前对工作的态度,内心的想法,都和老婆说说吧。两个人商量,总比一个人纠结好啊。

168普通用户

两年前有小孩之后就厌倦了这种工作,现在每次回家孩子都粘着我,生怕我走了,但是每次都是恋恋不舍的出差了,我陪伴她们的时间太少了

赵恒玉心理咨询师

那么你想过吗,如果换工作,会换到什么样的?

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