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怎么解救

闯  

希望自己快好起来,害怕,恐惧,睡眠时间可以,就是晚上做梦,心情不好的时候会胡思乱想,看见楼想跳,不是经常,犯病的时候,这种状态有两个个月了,原因是因为跟老公动手打完架开始的,看见楼想跳不是真的跳,内心一直恐惧,害怕不敢,但控制不住自己,脑袋混沉沉,最近一直喝安神补脑液,看见我车就想跑过去,这种感觉太痛苦了,我也会分散注意力,有的时候大脑不受控制,该怎么办

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5个回答
苗佳辛心理咨询师

刚刚有说到跟老公动手打仗之后出现的这一系列恐惧,害怕的情况,就要追溯到是因为什么事情跟老公吵架以至于动手了呢?为什么会发展成这么严重的程度?你现在可能会有一些抑郁情绪,希望你可以多跟一些朋友在一起多做一些积极的活动,比如游泳、散步、打羽毛球……希望可以缓解 祝福你(~Q~;)

孙阿黎心理咨询师

是否在你那里压抑了很多的情绪,让你找不到排解的出口,或许我们可以一起看一看

张莹华心理咨询师

心理学把梦当作我们潜意识的显现,经常的重复出现的梦,是有意义的,所以才有释梦和催眠的工作方法。需要咨询请关注我,预约访谈,相信能够帮到您!

孙爱琳心理咨询师

为什么打架呢?以前打过架吗?如果没有,为什么这次会打架呢?如果以前也打架,那以前和老公打完架也会这样吗?
你只说了你现在的感受,我难以分析具体情况,但也许你可以尝试问问自己上面那些问题。也许令你难受的不仅仅是打架本身,真正问题也许在打架背后。
如果需要帮助,可以试试来找我。

刘华心理咨询师

因夫妻打架导致害怕恐惧,胡思乱想,头昏沉沉,多梦,有强迫冲动等表现,且难以自控,状态持续两个多月,建议去医院看看心理医生。

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