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月光
是不是每个人都有妒忌心？你们遇到比自己优秀的同性。会不会妒忌？
是的，答案是肯定的，每一个人都有嫉妒心。只不过有的人多一些，有的人少一些。没人会用这个嫉妒的能量来让自己去超越那个人。有的人有可能会去做一些破坏对方的行为。
是的，嫉妒心是一种很常见的正常心理。遇到比自己优秀的人，恨己不能。然后投射出去，转移去恨他~
遇到比自己优秀的人，可能的心态有欣赏，赞叹，当然也有妒忌。不同的是，有些人会把妒忌的能量转换为自己前进的动力。有些人则因妒忌去打压对方，认为将对方打压得很低，那么就和自己一样了，自己内心就会平衡了。面对妒忌心情涌起时，最关键的是，你的内心正发生什么？觉察后，你会有所成长。
嫉妒：告诉你真正想要的是什么
嫉妒告诉你自己想要的是什么，以及多么想要。
若你能够稳住神，不去急于排除这种不快，不去急着诋毁、诽谤、发泄不满，而是能够对自己进行细细的观察：你会发现自己的内心有很多的饥饿，尤其是童年时的完全无助的饥饿。
嫉妒来源于我们想要却暂时还没有的东西，或者自己觉得不屑、但有没能获得的东西。简而言之：嫉妒就是我们没能看见、回避和逃避的内在需要。
嫉妒本身是一种饥饿感，它不来源于肉体，而来源于精神。填补精神饥饿最好的方法是：
先接纳自己这里是饥饿的，然后如果真的很想要，那就去努力，如果自己不想要，那就彻底的把它放下。
虽然自我检查内在需求并不是一条轻易的路，但这是一条通往爱和希望的路。而让我们难受的嫉妒，正是提醒我们看见需要的信号灯。