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心情焦虑不安

匿名  

不知道从什么时候开心,我发现自己不活泼了,变的不想说话,有任何事情都不想和娘家人说,因为养母说过:以后有什么事都不能在娘家哭哭涕涕,晦气。从那以后有什么事都是我自己扛着,我感觉自己就像一个孤儿似的。不想参加任何活动,现在一个人带两个孩子。心情越来越焦虑不安。

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2个回答
姜园园心理咨询师

我想你是遇到了怎样的事情,这样的委屈,又没有办法在自己的娘家人那里找到一些安慰和理解,自己带两个孩子也一定很辛苦,说出来,一起看看怎样面对

冀慧君心理咨询师

你可以找个老师来倾诉自己内心的想法和感受,自己一个人这样不知道你能抗多久。

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