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送自己一首凉凉。感觉自己要凉凉了。明天凌...
鲸落
送自己一首凉凉。感觉自己要凉凉了。明天凌晨两点多还睡不着，头很痛，睡着之后就总是做梦，梦到一些无由头的事情，经常还梦到自己死后会很快乐。一般下午一点之前会醒，醒了之后昏昏沉沉的，什么也不想干，也不饿。总是想一些极端的事情，会没有理由的哭，哭着哭着，就笑了，是苦笑。感觉自己像一个精神病。
现在得关键是你自己到底想不想做出调整？去医院看过了没？当然最好是自己能走出来。
去医院看过，也开了药。
从您的字里行间能感觉到您的无助，被纠缠不休的失眠、无端的胡思乱想、情绪低落所困扰，一路走来真是不易。
看起来你最近的状态，有点乱套。如果你不想继续现在的状态，建议你做个SCL-90症状自评量表，先从了解自己怎么了开始。欢迎私信
您好：你这种情况多久了，还记得引起这种情绪困扰的初次事件是什么吗？要相信自己，一定会好起来！