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我想找回自信心
佩佩
我一直都是个活泼开朗的人，就是因为去年下半年颈椎痛加上工作上受打击，现在搞的我完全失去信心，每天头疼失眠，内心恐怖，感觉每天都是世界的尽头，对什么都没兴趣，我不想这样我要改变自己，我要找回开心的我，我还那么年轻，我还有好多事情要做…
这位朋友你好，可以理解你现在的心情，身体生理上的疼痛加上工作中的打击，自己一时难以应对，陷入失眠、恐惧情绪中，而这样的状态是不利于身体恢复以及工作的，也就陷入了一个恶性循环，自己想出来却有些不知所措，是吗？可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源，尽快走出困扰
能治的好吗
身体的病痛和生活上的挫折会让一切都没有意义了，这是一段痛苦的时期，真希望能为你做点什么。现在最重要的是颈椎的治疗和检查一下头疼是因为什么原因造成的。希望你能快点好起来。
谢谢老师，我现在每天都去做针灸治疗
心理和生理相互影响，生理加剧心理，心理让身体难于恢复，旧的不去新的又来，双管齐下，这样功半事倍。祝您康复！
很理解你要改变现状的愿望。情绪和身体是相互影响的，建议你首先要平和心态，接纳所发生的一切，积极做好颈椎的治疗工作，同时做心理调整，提升面对挫折的应对能力。
谢谢老师的鼓励
你对不论是自己，还是自信心用的都是找回这个词，就好像他们是出走了又或是走丢了一样。
我把开心自信的自己能丢了，现在感觉每天跟行尸走肉一般，这种感觉很痛苦很可怕
人们受挫后总会出现一些负面反应，颈椎痛可以到医院就医，其他情绪希望能一起探讨。庆幸的是你已经要决定改变，支持你。
祝你早日康复