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客体关系矛盾
星晴（已黑化）
重度抑郁三年，努力了三年想走出来可是现在觉得好累想放弃，却又不甘心一边坚持一边想着放弃。每次遇到问题是都把自己的问题情绪扔给别人，想让别人帮自己解决。感觉自己已经开始学着面对了，可事实确是自己依旧在逃避没有勇气面对，不敢相信自己能够去面对。喜欢一个男生，却不断在伤害他把他推开，害怕自己依赖他可是有一边喜欢着。
目前的矛盾纠结是正常的，也是一个必经的阶段。有改变的动机没有改变的动力，这就是希望所在。
你的帖子叫客体关系矛盾，似乎也给你的改变提示了方向。
嗯，谢谢老师
您好：你已经努力了三年，这三年对你来说多不容易。这也是对你坚持的一种鼓励。相信你自己，一定能走出来。
你好，你说重度抑郁三年，不知道是如何得来的这个结论。但从你的描述来看，感觉到你在努力的让自己变好，但行动总是半途而废。或许给自己设定的目标太高太大，让自己执行的时候感到吃力。对于感情，想接近又推开，很让自己苦恼，到底是害怕被拒绝还是怕什么呢？
重度抑郁是医院确诊的，就感觉每次的努力都看不到效果，其实之前很多对我比较熟悉的咨询师都说已经看到我在改变了，说我能意识到自己我问题已经不错了，可是我自己却感觉和没什么改变。对于感情是害怕被抛弃，害怕自己依赖别人但是自己又很容易依赖别人。
我不知道能不能走出来，现在很迷茫，我不敢相信自己。我曾经有一段时间以为自己走出来了，其实并没有只是逃避