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怎样才能正确看待自己的性格?内向和外向相...

匿名  

怎样才能正确看待自己的性格?内向和外向相比是不是一种劣势?
从初中起就不善交际,不熟悉我的同学都觉得我很冷漠。不善于和别人打交道,连打个招呼都有点费劲,为此感到焦虑,羡慕那些外向人缘好的人。高中前一直住家,感觉自己或和家人一起能摆脱这种情绪,现在大学离家很远,人际交往的重要越来越凸显,我就越来越手足无措。一直感觉自己在朋友中比较没有存在感,经常会觉得有没有自己对别人来说毫无关系,自己被忽视的时候比较痛苦,但又无法表达。最好的朋友和别人玩的比较开心的时候,心里会难受。
心里很复杂,最近几天更是无法排遣。我该如何看待自己和与别人的关系,我真的很需要帮助。。。。。。

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张冰月心理咨询师

各有千秋,各有优点和缺点。外向的人,善于社交,善于当各种活动的领导,或者更受人欢迎。性格内向的人比较能静得下心,可以更好的学习和钻研。很多艺术家和科学家不都是内向的人吗?有需要可以私聊我。

11个回答
李翀心理咨询师

想变的外向,你需要一些策略,比如你先从和你身边的人练起。一小步一小步的改变。

李翀心理咨询师

先从早上起来问候“早上好”开始吧!

牛哥-家有贤妻普通用户

但无法从根本上改变

张郑丽心理咨询师

你好,性格的内向、外向各有特点。从你的描述来看,似乎你比较关注人际交往所带来的认同,更在意关系中自己的价值。改变可以先做一些行为上的调整,更重要的是在你内心对于人际关系的理解及评价。

王媛心理咨询师

很想知道初中因为你不善于交际都发生了什么?对于早年间的经历你有什么认知这个很重要。

我相信你在某些方面也是有自己的优势的。而且你好像习惯于拿自己的不足和别人的优点比较,也有点自卑感。

你想从社交中得到些什么?

肖志玲心理咨询师

无论你是外向还是内向其实都是自己的样子,先接纳你自己。外向,内向根本没有好与不好的区分。你的焦虑是来源于你也希望得到别人的认同来肯定自己,如果你是希望自己更能够融入朋友之间不妨先大胆迈出一步,并积极的扩展自己,活出自己想要的样子吧。

黄俊心理咨询师

内向有自己的力量,外向也有外向的缺陷,问题不在于是否外向,是人际交往的不通畅,茫然的想把一个内向的自己改变成外向,只会带来混乱和痛苦。

袁静心理咨询师

亲爱的,何为内向何为外向,咱们在改变之前,可能需要先弄明白,你对此的界定在哪里?你标准中的内向是什么样呢?

张银菊心理咨询师

你好,你觉得自己内向不善交际,而羡慕外向人缘好的人,非常理解你的心情,但每个人都是独一无二的存在,外向的人很容易与人交谈,内向的人可能先思考后开口,没有可比性,梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香,但人际交往是需要慢慢锻炼的,多尝试几次,以后沟通起来也会游刃有余的。

张莹华心理咨询师

能感受到你对朋友的误解十分痛苦和无助,可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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