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我的交谈诉说从去年开始拖欠,到现在已经是...

新生云  

我的交谈诉说从去年开始拖欠,到现在已经是有点难以改变且有些懒怠了,我对叙述心累了,也听不进心灵鸡汤了,觉得自己就是不行,却又不知道从何说起,要去面对诉说心事时会有些逃避,但平常又时时被负面情绪弄得不开心

回答
9个回答
李志宏心理咨询师

不要这么笼统,具体想想什么事情,让自己不开心。需要可以聊聊。

袁静心理咨询师

亲爱的,那就让自己先迷茫一阵子,怎么舒服怎么来,看看这个迷茫会把你怎么样?

刘艳红心理咨询师

鸡汤喝不进去,那就换点儿别的,酸爽的,苦的,辣的。。。
如果你觉得你不想去面对,有点想逃避,要不是你正在准备成长的路上,要不是真的不适合你。

杨怡心理咨询师

“说出会舒服些”的确对很多少人有效,但绝对不是对所有人都有效。心灵鸡汤更是如此。想要解决自己的问题一定要找到能针对自己问题的方法才行。这个过程并不轻松,如果没有足够的动力和决心,“适应现状”和“改变现状”相比,也不失为个好选择。
看得出,适应现状于你而言也非宜事,慢慢来给自己一些时间。
如果需要可以私聊我,祝好。

刘永富心理咨询师

之所以说出来会舒服些,是因为当你说出来的时候会有一下人可以帮你承担压力或者给你一些支持一些力量,但最终要摆摊当前的困境还是要靠自己的奋斗,外力终究是外力,加油吧

于洪伟心理咨询师

似乎现在有些疲倦了,当初自己也尝试过倾诉,改变,现在又好像动力有些不足,有些迷茫,不知该如何,很想让自己快乐起来,确又不知从何入手...

王鑫佳心理咨询师

或许你只是没有找到适合你的咨询师。

于波心理咨询师

自习累了,就找人共修

李响心理咨询师

那就不思考,不说,只是看,只是感受。不对自己的懒怠去评判。也接受自己的逃避。关掉一切对自己现状负面的情绪。就是和现在的自己呆在一起

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