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对一个最好的朋友过分依赖，平时看到她和其...
匿名
对一个最好的朋友过分依赖，平时看到她和其他朋友走的很近，有时甚至会忽略自己的想法，心情时，自己会感觉很失落。我该怎么调整自己
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检视一下自己内心深处对最好朋友的诉求，修正不合理的那一部分。
当他忽略你的想法和心情的时候，你要做的是自己聆听自己的心声，把关注点从他身上挪到自己身上，关注自己当下的想法，情绪，感受和心理需求。像一个好妈妈一样对待那个委屈失落的你，看见她的需求，满足她的需求。这就是自我照顾和滋养的能力，是自我功能的一部分。
我也有过类似经历，这种时候通常是自己不自信，找不到自己的乐子。如果自己和别人也玩的很嗨，有很多朋友，就不会这么绑着这一个了
我也有过类似经历，这种时候通常是自己不自信，找不到自己的乐子。如果自己和别人也玩的很嗨，有很多朋友，就不会这么绑着这一个了
你好，你觉察能力挺好的，如你所见，自己的失落感是因为依赖性，若能再进一步知道自己的希望和期待，然后由自己来承担，问题就差不多解决了。具体不明白可以私聊。
那是因为好朋友太少，自己要去做的事情太少，然后就空闲出来大把的时间留意身边稀缺的朋友的一举一动了……
这是非常缺乏安全感的表现，可能在成长过程中，父母给到你的安全感不足够，这是需要我们自己疗愈自己的部分，如果有需要，可以找我聊聊
您好，你的感受我能理解，就算和最好的朋友相处，也需保持距离，不要过度依赖，因为她不是你的父母，不可能为你包办一切，重新看待这段友谊，保持距离，相互尊重，互相帮助，而不是依赖。