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我咋办来我觉得自己快疯了
匿名
就是和我一直玩的很好的同学，她上辅导班了我很担心她会比我好，因为我之前都比他好我觉得这几天快疯了一样，觉得自己呼吸不过来，脑子反应很慢，
她好你就不好了？
不会的她也只是成绩比你好，辅导班起了作用。不代表你没努力上课，你不是好学生啊
不行，我现在觉得她会比我好的，自己超级难受
充分诠释了什么是防火防盗防闺蜜啊！你这是一种焦虑的情绪，来源于对即将发生的重要事情的不确定性。对你来说在她面前占据优势是很重要的，但是她上辅导班这事让你是否能继续保持优势变不确定了，对被超越的担忧占据了你的脑海，这就是你目前状态的原因。
第一你们是朋友，去了解他学习她身上的优点，第二至于课业成绩精进自己是最好的解决办法。第三攀比心理是你的动力，不应成为你的困扰。
理解这种心情和感受，我们谁又敢说自己没有过嫉妒羡慕恨呢。不妨来解构一下＂她比如我好＂这个想法，你定义一下，她是什么，我是什么，好又是什么。你们相比较的是彼此的部分还是全部？这个好能包括所有方面吗，标准从何而来。即使她某方面某时间强过你，那又如何？结果是糟糕到极点吗？
你确定那是你朋友。。？看到朋友努力 有好的发展 难道自己不应该是由衷的开心和祝福？