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情绪压力 心里

说笑!  

不知道嘛为什么最近情绪很暴躁
很烦 总是因为一点点小事情生气 我感觉我一上班就好烦躁 一点心情都没有 老是感觉好累好累而且这两天下午到晚上胸口好闷呼吸都好累 呼吸但是从嘴巴喘出来的 特别难受感觉要死了一样 老是想东想西 我感觉我都感觉得了抑郁

回答
7个回答
范丞心理咨询师

如果你烦躁的情绪已经影响到了你的呼吸和身体反应,那就要格外重视了,可能已经是心理疾病了,建议具体咨询评估,找到应对的策略

卓晓静心理咨询师

看得出来你的情绪状态不是很好,最近发生了什么事?

说笑!普通用户

其实都很正常的事情 就是感觉好累好累 胸口特别闷 喘不过气很难受

李琳琳心理咨询师

最近是多久了呢?如果只是最近三四天的话,那是不是大姨妈快要来了?你现在大姨妈来之前的一周,有可能会经历情绪上的低落期,记忆力思维其他人的功能也会感觉比较差。

说笑!普通用户

我以前大姨妈来之前脾气是不好但是跟现在不一样 现在是胸口闷 很难受

万梦磊心理咨询师

情绪暴躁,而且是近期刚发生,抑郁症是持续的情绪低落,你这样状态不是抑郁症。压力大造成的情绪问题有方法可以缓解的

ydl201901131807普通用户

女孩子嘛,生气就不可爱了,祝你早日康复,加油呐[呲牙],我嘛至少还可以╮( ̄▽ ̄)装几下,应为我知道我没救了,非常严重的精神病妄想症还有抑郁焦虑症[捂脸],(我也不知道我有施虐跟受虐倾向施虐倾向偏多我私底下还是个变态(▼皿▼#)[破涕为笑])但是我演技很好没人看的出来嘻嘻(♡˙︶˙♡)

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