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壹点灵 公益解答 做噩梦，怎么办

做噩梦，怎么办

乌龟加油！  

剩下的慢慢说，先解决当前的，需要还钱，我是学生，欠债几千，这个我习惯了，先说当前的，最近几个月总是做噩梦，这三天的梦都是噩梦，我想到昨晚的噩梦，我就想吐，恶心，反胃，头疼，怎么办，剩下的我慢慢解决，就先说这个梦，平常要么失眠，要么做噩梦，睡觉半梦半醒

回答
1个回答
郭奇青心理咨询师

可以去精神科开点提高睡眠质量的药，没有什么副作用，祝好

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