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感觉自己抑郁了？？
匿名
最近在考驾照，下个月十一号就要到期了，正在练科目三，可是自己又怀孕了，宝宝也不想要，打算考完科三就去医院，请了十天假，去练车也练不好，老是忘东忘西的，现在在家里躺着，听着外面的雨滴声，好焦虑，心里扑通扑通的，这种感觉快崩溃了，，
通常来说，好多事情同时出现的时候，我们需要分类处理。
通常会分成4类，紧急重要的，紧急不重要的，不紧急重要的，不紧急不重要。
你的练车是紧急的重要的，怀孕是重要不紧急的。
选好之后，就一心一意做好一件事情，才去想另一件事情。
你现在的心智还需要训练呢——一个时间一心一意做一件事情。
就是处理不好了，感觉怀孕记忆力也大幅度下降，练车被教练说，打击，就更操作不好了，加之马上就要到期，天天下雨，真是力不从心
你好，事情赶在一起了，引起焦虑是正常的情绪体验，愿意的话可以私聊
你好，听你这么说，感觉你有一种失魂落魄的感觉，不知道是不是这样，总是就是不良的状态，或许驾考，怀孕还有工作都给了你很大的压力，建议具体私聊咨询，走出这种不良的状态
我就是下雨天练车，下雨天人少，就我一个人在车场上练，好舒服了。
练科三，好几条路线，考试随机的，记不住细节
正常人也记不住细节。这跟怀孕就算是有关系，关系也不大。不要放大怀孕对练车的影响。
你今天克服了这些困难，将来有一天你就可以说：当年我练车的时候，那就是一个励志故事啊。
谢谢你，加油，我只有一天时间了
对，一心一意，加油！！！！！
其他的，留到明天去想吧。
再有烦恼的事情，可以私聊我。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。