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最近心情极度疲惫,看见什么都很讨厌。接电...

张张  

最近心情极度疲惫,看见什么都很讨厌。接电话就讨厌。我是个体老板。我的工作又不能不接电话。有订单我都往外推,不想做。没有朋友,没人倾诉。如何改掉我的坏毛病。见什么?讨厌什么讨厌每一个人。

回答
7个回答
陈鹏心理咨询师

这应该是属于你在最近的工作或生活中内化了太多的负面情绪在自己的心里。当这种情绪积压到有些承受不住时,它就开始影响你对外界的映像和态度了。

崔梅心理咨询师

感觉到了你的孤独和苦闷,单调的工作的确容易使人疲倦,不过接电话正好也是与人交流的一种渠道,试着把工作当成和不同的朋友聊天

陈德龙心理咨询师

嗯,这种感觉太烦人了!厌烦就先不做了,疲惫就先歇着,这样会不会能好些?会不会影响工作评价?这样似乎只能解决暂时性问题,试着剖析一下这种情绪的来源和自己内心的需求。

史彩玲心理咨询师

也许是现下的生活与自己内心或者当初理想信念相去甚远造成的,需要重新思考自己要什么,自己的人生目标是什么

顾金波心理咨询师

是太累了,需要休息么

孙智丽心理咨询师

您好,这种状态很糟糕,我曾经也有过,面对这种压抑的情绪我们需要倾诉和疏导,可以私聊我吗?一起面对生活的难题

石胜男心理咨询师

您好,是最近有一些压力吗?可以出去走走逛逛,放松一下,约一约朋友,也可以找老师来聊聊!

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