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过分在意他人做事
心正不倾
过分在意他人做事能否，有时候甚至会对自己产生影响，从而无法专心投入工作学习，十分苦恼，求解，求释然
因为关注别人而影响了自己？是这个人很特殊，还是您本身有什么顾虑呢？
其实别人本身没有比较值得在意的地方，主要是有种偏激感知。就是看到别人不行，就会拾取自信，倍感轻松，从而高效率学习工作。而在无法从他人身上获取自信时，便会压力倍增，实在难受。
嗯，别人的优秀表现，会让您不安，很有压力的感觉。感受这种感觉，它最初来自哪里？
谢谢专家，我一定努力
你在意的这个人是特指某个人吗？
过分关注别人而不能回到关注自我的状态，影响了你的工作学习状态，你很想从中走出来！
对，就是我回复王婷婷专家的情况
那个人是你值得关注的人吗？
自信应该是来源于内在的，来源于对自我的科学的认知和接纳，过分关注和依赖于别人获取的能量都是虚无的，一个人想要真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。
专家深知我心，那有什么可以增强自信的方式呢
这种比别人优越就感觉好，比别人落后就不舒服的情况，很多人或多或少都存在吧，只是没像你这么影响大。这种情况是从什么时候出现的？
就初二的时候，到现在也有3年半了
那专家，你这里有什么好方法吗
一般有内心焦虑引起，这种情况还是来源于你自己
嗯，那专家你有什么好办法吗
你现在是高中吧，正是学习最繁重的时候，如果这种过分比较的情况没有改善，真的会影响你学习 ，
如果你愿意，可以找我私聊，看看我能帮助你什么！