不知道从何时起,紧张和焦虑充斥着自己整个... 柴扉轻叩 2019年07月21日 19:45 IP属地: 辽宁 不知道从何时起,紧张和焦虑充斥着自己整个生活……每当深夜来临的时候,我被绝望和紧张推至世界的一个角落。我在任何一个空间里,都找不到一个舒适的地方……委屈、哭泣、焦虑、害怕,我在何时产生了这些情绪,又在何时失去了自己。生来的贫穷,让我在追逐成长的时候,忘记了怎么才能睡一个安稳觉。从农村考出来走向城市,依稀记得小时候的自己是所有人的笑柄,如今终于翻身了,却也不觉得快乐了…… 被浏览634次 回答
需要好好地处理过去的这些经历啊,要不然会影响你一辈子的,现在这么痛苦这样下去会越来越严重的。
深夜当焦虑和紧张充斥你的时候,无处躲藏,无处安稳,你需要营造一个属于自己的港湾,容纳当下的你。同时你也需要处理你的焦虑,紧张,使它们不再袭来。