感觉自己越来越不会交际,不想多言,什么都... 抑郁女孩 2019年07月25日 17:39 IP属地: 湖南 感觉自己越来越不会交际,不想多言,什么都看的很简单。以前都聊得来,现在都聊不来 被浏览1043次 回答
是你遇到什么事情了?
不用强迫自己交际,也不要沉溺在一个人的世界里。看的简单有时候是福,只要多学着保护自己,找到合适自己的环境,交际就是很自然的事情了。
是发生了什么吗?让你不再喜欢交际,朋友还是原来的朋友吗?你原来能和他们聊得来,那么现在也可以重新和他们聊得来的呢
感觉到你在与人交往中遇到了些挫败和压力,让你焦虑,回避,孤独,紧张,气馁,自责。建议从情绪和认知的角度深入觉察,这些背后隐藏着什么,一个个攻克。
不想交际,不会交际,不想多言,不想说话,是不是有心烦的事,是不是胆子小,是不是平时没有学过如何在大家面前怎样去表达?这都是需要学习和去突破自我的。如果想要提升自己,建议多去体验,多去讲。谢谢
我也这样,我觉得是自己没遇到适合的人。