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我就想知道有些事情自己完全改变不了却也难接受怎么办
只能适应了,总有一天会麻木吧
改变不了,也难以接受,那就只能待在那个地方,等待着什么都不做,任由事情发展下去,直到失控的时候才能意识到自己可以做点什么。
这是一个过程,接受的过程也是自己成长的过程,这个过程会有一些痛苦,需要改变一下认知,做一些练习
做啥练习?能否大概说下
只能适应了,总有一天会麻木吧
改变不了,也难以接受,那就只能待在那个地方,等待着什么都不做,任由事情发展下去,直到失控的时候才能意识到自己可以做点什么。
这是一个过程,接受的过程也是自己成长的过程,这个过程会有一些痛苦,需要改变一下认知,做一些练习
做啥练习?能否大概说下