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抱抱这个事情可以试着跟老公好好沟通一下，他现在可能是不安全感比较重，可以试着提升安全感，有需要的话我们可以详细聊一聊，希望能够给您一些针对性的建议，真正帮到您
你好：老公发现你精神出轨了，要知道你们都是二婚，彼此应该注意自己的行为，经过之前的伤痛应该珍惜现有的缘分，理解你的心情希望能够帮到你。
你好，你现在的心情一定很复杂，理解你的痛楚。
你和你老公都是二婚，你们的内心都欠缺安全感。目前你很焦虑，靠吃药是可以缓解情绪，但是根源性的心理问题还是要心理疏导才行，有需要帮助的，可以找我私聊。
能感受到你在感情关系中的迷茫和无助，婚姻从来不是一个人的事情，如何去沟通和处理问题是件不容易的事情。如有需要可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，相信能够帮助你！
既然是二婚，说明在婚姻关系中已经突破过一次了，如果再次突破，会熟练很多。但你年龄又比第一次大了，岁月不饶人，生活不能总是颠簸。现实状况让你很矛盾。
没什么可害怕的，就算他告你出轨，一个截图照片也说明不了你出轨（法律上）你们离婚财产还是平分。你需要考虑的是要顺着自己的心走还是继续坚持婚姻
不是害怕，就是不想孩子难受，自己永远都生不了孩子了，他确让我永远的离开这，永远的不见孩子，我受不了
首先我们考虑一下你为什么精神出轨。出轨的原因是什么，你感觉在这段婚姻里没有安全感，得不到关心，还是什么原因。先自己找到自己的问题，然后商量这婚是离还是不离。离婚不可怕，可怕的是没有反省
或许是因为寂寞吧，压力也大，婆婆跟我住一个院，以前跟婆婆吵架，给老公倾诉过，我记得最清楚的一句话就是，他不能把他妈撵出去，但是我们娘三个可以出去住，所以有什么问题我才会不再跟老公倾诉了吧
如果还想在一起就好好的沟通，如果不想在一起就早点离，下一个可能会更好，下一个就不要那么草率了，看人首先看这个人有没有担当，看他大不大方，要引导男人付出，他才会珍惜你，轻而易举得到的都不会珍惜。花言巧语不要考虑，很多女人都经不起花言巧语，到最后都过的不幸福。
您好，我是壹点灵平台咨询师张桂琴。
很理解您当前内心的茫然、无助与纠结的情感，能够感受到你们心中的痛苦。
婚姻中，是您先精神出轨，出轨的原因是什么？这一点，您应该和您老公进行有效沟通，共同解决问题，消除老公内心对此问题的抗拒的，能够重新接纳您的情感，你们才能开始新的生活。
希望我能够帮到您。如果您需要帮助，请联系我私聊。
祝您生活愉快！
你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。这种类似的问题看多了，自然就会有很多经验，来对症下药解决问题。你可以花点时间来看看文章，了解一下自己的问题，找出正确的方法和手段。如果不懂还有人可以指导，保证你的问题改善。
那你自己怎么想呢？自己觉得是想留住这段婚姻呢，还是觉得结束对自己比较有好处呢？下午看来什么东西都不是死的，选择一个自己比较舒适的，比较喜欢的生活方式会比较好。