我很迷茫与困惑 柠檬 2019年09月03日 19:43 IP属地: 山东 女…大二…很普通的,成绩平平人际交往一般。总是失眠多梦入睡困难,持续半个月,这种情况之前也出现过,我不知道为什么,也没有什么压力,跟烦心事。我感觉我对周围的事情没有多大兴趣,我很少笑。洗头的时候头发大把大把的掉,我从前不是这样的 被浏览625次 回答
我不知道该和谁说,我跟男朋友,父母,他们都不理解我
您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
看到你说大把大把的掉头发,虽然你说并发生什么事情,也无压力,但你的身体症状,以及失眠多梦,说明你还是有内在压力的,或者是身心疲乏。
你在大二之前,或者你在高中的时候,个性是如何的,和同学交往如何,是否有过恋爱经历。
你失眠多梦,是否可以记住梦的内容,比较主要的有哪几个,都展现了什么样的梦境。
这种情况之前有过,是具体指哪个年龄段。
你对周围的事情没有什么兴趣,那你对学习如何,上课做作业的时候集中度如何。
你很少笑,如果让你在一群人里听别人讲笑话,你是否会觉得很冷,没什么可笑的。
起因往往你是会忽略,或者不愿意想起,或者自动屏蔽的事情。
希望老师可以慢慢帮你把它找出来,一起铲除它,目前你也可以做一些调整,首先把睡眠质量提高上去,具体的方法欢迎你随时私聊老师和老师谈谈。
你好,亲爱的。你说成绩平平,交往一般。可以具体说说吗?头发大把掉落,身体有些亚健康,老师愿意帮助你。可以私信老师,给你做个免费的心理测试。
您好!我是壹点灵心理咨询师靳文娟。
感受到了你的困扰、失眠多梦、入睡困难、兴趣低,很少笑,掉头发。
感受到您想改变的动力。
如果愿意、可以详细说说、一起探索、改变!
感谢您的信任。如果愿意、也可以私聊。