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高四和抑郁

匿名  

可以走一个二本但是我放弃了,选择了复读但一直闷闷不乐,开学一个星期天天哭。我有点后悔了,之前让我开心的事儿现在也不开心了,以前是公认的吃货,现在晚饭即使很饿,但却没啥胃口。觉得别人的开心,是对我最大的刺激,我尽力避开人群,想找到一个只有我的空间。喜欢一个人在卧室吃饭。呼吸不上来。每天如此我在想为什么别人那么开心,儿我却活的那么累。曾经有一瞬间想去跳河,对周围一切事物都提不起兴趣了,麻木了。浑身肌肉颤抖。谁来救救我。

回答
9个回答
黄铄心理咨询师

既然既然选择了复读的话。那就加油,好一年的时间,祝你考上很好的学校,然后在大学的期间呢能够让自己获得很大的成长。当然你现在在面临着苦痛,也将让你获得很大的成长。

无所不及的莲柔普通用户

可我这些痛苦是正常的吗?我身边的其他同学也不像我这样

无所不及的莲柔普通用户

而且,我最讨厌放假,我不想回家,尤其是在饭点的时候不想回家

姜启瑞心理咨询师

您好,我是一点灵心理咨询师姜启瑞老师。很理解你的心情,你原本可以走本科学校,但是选择了复读。每一个选择复读的学生都会承受应届生所感受不到的心理压力。特别是开学初的几周,你要面对身边人异样的眼光、质疑或询问,这都是对你心理素质的强烈挑战。建议您尽快调整好情绪,可以找本校的心理老师倾诉。也可以找姜老师,愿意帮到您。

无所不及的莲柔普通用户

我难受不是因为我在意别人的眼光,就是我不想回家在学校就比在家开心

暖心窝窝普通用户

是你自己弦绷得紧,您应该先适当放松调节一下,这个时节本来都是自己的同学进入更高学府的开学阶段,对你的心理冲击回答,每个人都在追求更好不是,已经过去的终究过去,努力当下和明天才是,我也是有过复读经历,现在我反倒庆幸我当时复读了没有第一次就选择上本科,我也是第一年上本科线没选择去读。

无所不及的莲柔普通用户

我就是崩的太紧但是不知道怎么放松,之前放松的方法现在都没用了。

无所不及的莲柔普通用户

我之前出去兜风,吃火锅烤肉等等,但现在完全没食欲了,虽然很饿但不想吃东西

张莹华心理咨询师

真为你难过,每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去!可以点击我图像关注,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

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