专业的心理服务
平台承诺 免费退改
讨好型人格
大江南北的柔冬
我最近一直觉得自己很卑微，我是一个女生，也许是从小家庭环境的问题，让我缺乏安全感，对待身边的事物也很敏感，与别人交往是总是非常关注别人的情绪，很害怕自己做的不好惹别人生气，造成冲突，别人让我帮忙时，我很少说不，因为我觉得我可以帮忙，但有时也会损失自己的利益，我也很少叫别人帮我忙，有时我付出了，却没有换得什么，反而我帮别人几乎快要成了理所应当，每次情绪失落都努力去克制，去微笑，第二天还是有些委屈成全，烦恼都烂在心里。我喜欢笑，但其实有时笑会成为对我自己的保护。
我曾经和你是一样的人，只要别人一输出负面情绪，就会坐立不安，异常敏感，不得不在伪装之下和所有人交往，只为获得那种自认为的内心平静和安全感，真的是一件很痛苦，但同时很无用的事情，现实真的很残忍，所以我会尽量用一种冷静的态度告诉自己
“没有人会因为你心里所谓的忍让和牺牲而感动，甚至没人会注意到你，因为你做的这些完全是自己一厢情愿，是你自己脑洞大开觉得世界处处狼藉，所有人都是潜在的伤害，没有人逼着你去进行所谓讨好，是你主动放弃了自己在社交中正常的权利，还逼着别人感动，然后自怨自怜，顾影自叹，所以，离开这场独角戏吧，讨好他人是因为不敢面对自己，安全感和自尊缺失的填补”
可能每个人情况不同，我自我警示的方法也未必具有代表性，我并不是一个心理学相关的从业者，而且每个人都有自己的一条路，加油，勇敢的女孩，更加爱自己，你没有必要对别人负责，抛开马克思相信一下“吾心即世界”也不错，衷心祝福你，希望你能够找到自己真正的安全感和自我认同！