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连睡觉起床都是天天逼自己，我还能干什么
宾至如归的靖曼
连睡觉起床都是天天逼自己，我还能干什么
起床睡觉都需要自己逼迫和强制，由此觉得自己无能无助，你希望自己有自律，能自控，是这样吗？如果需要帮助，可以聊聊哦！
看样子你很焦虑，对自己不愿意起床非常不满。事实上冬天，普通人都不愿意起床，只是生活得继续啊。说明你可能是个道德标准要求很高的人。不知道按照这个标准，会不会造成你人际关系困扰。
最近是碰到什么事情了？情绪如此的低落。看来你是不想面对什么而经营逃避，所以才会出现你不想做什么什么事情。比如早上的起床，我们可以探索一下这背后的原因是什么？希望我能够对你有所帮助，需要进一步沟通，请与我私聊或倾诉。