问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

现在的我,已经抑郁到想哭去哭不出来的地步...

鲸落  

现在的我,已经抑郁到想哭去哭不出来的地步了。

回答
3个回答
马海明心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。
看了你的心事,虽然字数不多,但是哭不出来的感受,我还是能够深刻理解的。有时候可能觉得哭也是不被理解的,或者可能感到哭是无济于事的,甚至是感到失去了哭的力气。我想,你能把这种感觉表达出来了。
我希望,你能把内心的感受更多的表达出来,让我看到,我希望了解你更多。

陈希南心理咨询师

您好!我是壹点灵平台心理咨询师陈老师
表达当下自己情绪,除过哭泣之外还有其它方式,比如发怒、对着墙壁骂人、室外跑步等,你需要把自己的情绪表达出来,只要情绪在体内流动起来,你的心理就不会有压抑!
你如做好释放自己情绪的准备,可以私聊我!

不想多简快乐普通用户

能哭出来的是什么

心理咨询案例更多

相关文章推荐