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不顾别人的感受，可以理解为是以自我为中心。他们很难站在别人的角度去理解别人有些什么样的期待。而太过别人的感受，其实是很在意别人对自己的评价，希望通过自己类似于讨好的某些行为能够对于别人的评价进行改善，但这样的应对模式往往会让自己感到更加疲惫。
不顾别人的感受就一定是自私吗？太顾别人的感受就会让自己痛苦，一定是自虐吗？这是别人给的评价和定义，还是自己默许认同的呢？有的时候，我们的痛苦来源于我们本来想做自己，却身不由己的认同了别人，你感觉是这样吗？