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你好，走到谷底就是反弹的时候
你好！
生命是美好的，我们每个人都是唯一的。你自小自卑，不是你的错，可能和你的原生家庭、养育环境都有关系。
不过，你今天能在这个平台上表达你内心的痛苦与无奈，说明你内心是渴望自己变好、变得自信。
人无完人，一样我们每个人也都有自己的长处，只是你自己不知道而已。不断自我觉察，自我完善、自我成长，让自己变得自信、开朗起来，敞开心胸才可以拥抱世界，拥抱阳光。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，祝福你！
一个人不会无缘无故觉得自己是多余的存在，这跟你的原生家庭也有很大的关系，愿意和老师聊聊吗？
卑不从骨中生，好好找个和你相匹配的老师聊聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
听你说“感觉自己是个废人，一无所有没有存在的必要了，深夜里失眠的时候总想着去死。”，我似乎感受到了您那痛苦的心情；今天您能在这里表述自己的心声，说明你有强烈改变的渴望；每个人都是独一无二的，都有自己优秀的一面；
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你，如还有疑问，欢迎和我私信交流！
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
根据的你得叙述，自卑是来源于原生家庭教育和成长经历有关。很能理解你得心情。如果愿意可以和老师聊聊，希望能帮助到您。
看得出来，你对自己有着很高的期待，或许这份期待承接于你的父母。父母对你失去希望对你来说是一个很重大的打击，你也内化了他们对你的态度和评价，开始攻击自己，全世界没有一个人站在自己一边，这对自己真的有些不公了
你好，我是壹点灵心理咨询师张敏。看到你的困扰，了解到你目前的情况非常想帮助到你。
能够感受到你是一个对父母对自己的评价非常关注的孩子。不知道你是在上班还是在求学阶段。不管父母会给自己怎样的反馈，需要你向父母告知你目前的真实的心境，不需要隐瞒，因为他们是爱你的。只不过爱的方式和表达可能和我们想要的有差别。但这不能阻止他们爱你。
你目前的心境已经产生了不合理的化式来化解自己的情绪。说明你依靠自身的力量已经不能和解。同时，需要外在的力量帮助自己缓解心境，以免造成更大的伤害。如果需要帮助，请即时与我在平台上沟通。祝好！