我一看到伤感的视频我就忍不住哭，从小到大都是容易伤感的，但是又不敢让人家看到我哭，可能心里委屈了，无处发泄，积累起来就容易哭吧。现在我一个人在出租屋，看到感人的视频，就忍不住哭起来。[大哭][大哭][大哭]
你好:
通过文字来看，能够感受到你的内向、善良、细腻、敏感和对贫弱者的悲悯情怀。
这种在情绪稳定性方面容易受他人感染和外界影响的状况，心理学上叫易感性。
易感性越高的人，越容易接受来自于他人的心理暗示和外界负性信息的影响。
在看视频时，容易被带入剧情，容易被卷入苦情或悲情中，也可能比较容易在不经意间把自己与剧中的某个角色对上号。
时间久了，可能会影响到人际交往与对快乐幸福的体验感。
所以，需要多做一些这方面的抗干扰训练。
比如多看一些欢乐剧或喜剧，也可以积极做一些力所能及的运动等，让自己有机会从负性情绪中脱离出来。
以上回复，希望对你有所启示。也欢迎就此进行积极探索的单聊。
祝你愉快！
哭就哭嘛，实在难受想哭可以偷偷的哭，我也哭过[偷笑]
我看的不是伤感的视频，我就是随便刷刷快手然后心里就难受，当时就连手里的水瓶盖都掉了，这种情况有三次了，有一次要坐在墙边上在哪里喘了好久才站起来
我看的不是伤感的视频，我就是随便刷刷快手然后心里就难受，当时就连手里的水瓶盖都掉了，这种情况有三次了，有一次要坐在墙边上在哪里喘了好久才站起来
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看到伤感的视频就会忍不住哭，这是大多数人都会发生的事，包括我这个男性也是。
从小带到大都很伤感也很正常，因为有的人就属于易感的特质。
你说可能心理委屈了，无处发泄，这一点可以探讨一下，你经历了什么事情，有了什么委屈，可以跟老师聊一下，不要因为这一个事情，把所有正常的都看成不正常的。