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壹点灵 公益解答 极度自卑怎么办？

极度自卑怎么办？

匿名  

极度自卑怎么办？

回答
最佳答案
李正光心理咨询师

您好，我是壹点灵平台咨询师李正光。

一般的自卑都已经不好受了，极度的自卑肯定更加难受吧？

极度自卑，溯其原因，基本上都会和【原生家庭】有关。要克服极度自卑，一方面要找到原生家庭的原因，另一方面，再辅以一定的自信心训练，就能克服。

需要的话可以来找老师。

10个回答
胡维静心理咨询师

你好，可以和老师来聊聊！

张亚微心理咨询师

您好，我是壹点灵平台咨询师张亚微。
这种感受持续了多长时间呢？会很频繁的出现，还是偶尔的出现呢？如果需要可以私信老师，陪你一起成长。

高月娜心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师高月娜。

是什么事情让你感觉到了很自卑呢？ 自卑是可以改变的，如果你愿意去尝试。

希望老师的回答能够帮助到您，如果还想进一步探讨交流，可以和老师私聊咨询，祝您生活愉快！
 

梁玲心理咨询师

那就承认自己自卑，勇敢的接受它，并且坦诚地告诉别人“我挺自卑的，但我正在学习挑战自卑！”祝你未来更加自信！

燕东峰心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
只要你愿意，自卑是能够改变的；就像您在平台发帖，证明你已经勇敢的迈出了改变的第一步！
请把心声交给我，燕老师愿与你一起分担，期待与你私信交流；并祝您生活愉快。

王婷婷心理咨询师

您好，自卑必事出有因，需要具体事例描述，老师们才能帮到你。如需咨询帮助，可私聊。

嘻嘻鸭。普通用户

也许心里有事情。解决问题就不会。加油

王水心理咨询师

您好，我是壹点灵平台的心理咨询师王水。
让你有这种感觉有多长时间了？能具体举个例子？

李海威心理咨询师

有理由吗？

张孟珣心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣，老师读过您的帖子感受到您想要从自卑中走出来。老师给您一句话，那就是“世界有你会更美好，没有人能像你，也没有人能替代你，世界上只有一个你，你就是独一无二的”您可以每天对着镜子宣告这句话。
如果您需要帮助可以私聊老师。

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