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彻底分手的第三天，自己还不能完全走出去，...
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彻底分手的第三天，自己还不能完全走出去，目前知道双方起码目前都不适合再联系对方了，都需要给对方空间，知道自己的问题，和对方的问题，有那种冲动，想双方都冷静之后，再去调节一下这段关系，因为有那种还没有彻底结束的感觉
分手真的很让人痛苦，曾经熟悉的都要做个告别，你也在努力去处理，不管是彻底放下，还是调整状态后再一次连接，我看到你想努力梳理自己的情感。
开头你说彻底分手，结尾你说没彻底结束，是什么让你有这样矛盾的想法？有什么可以帮到你的吗？
爱情的断裂很让人难过，希望你能慢慢重审自己的感情，梳理清晰，再次收获甜蜜幸福。
您好，我是壹点零心理咨询师柳丹。
看来对于分手，你是很理性的，并且对双方都分析的很透彻。那么，你的困惑是什么呢？
加油。
你好，你似乎对你们的感情有个相对理性和克制的判断，分手后有没有彻底结束的感觉是很正常的，人们需要一个时间段来适应身份的转变，另一方面，也许你对对方还有某种期待。
如果你们之前有很深的感情基础，分开一段时间有可能会淡化冲突，未尝不是个好的选择。可是如果你们之前的感情一般，断联会让他遗忘的更快甚至对你的某些负面印象更加确信，如果你对他还有期许，什么也不做就不是一个好的选择。
如果你想继续探索你和他之间的可能性，欢迎私聊我。
你好，我是壹点灵的心理咨询师张老师。
能够体会你内心深处的不舍，以及面对很多问题的无奈。
确实会让人很难受，你心里会有很多无法消化的情绪在，对于感情，先顺其自然的等等看，你已经做了及时的调整，而且也清楚目前的方向。
最重要是把心情恢复良好的状态。
即使是彻底分手，不能三天走出来，很正常，完全走出来，用三个月甚至半年、一年的时间都很合理。您很理性，知道双方的情况，知道目前的状况，知道之后的调整，是在分手适应期的开始阶段，之后可能会经历感性的过程，也许与现在感受不同。如有需要欢迎咨询。