没有信任的人可以诉说,和父母说就是当头一... 嵬 2020年04月20日 19:29 IP属地: 广西 没有信任的人可以诉说,和父母说就是当头一棒。唉,怎么沟通啊,从来只是会强调自己的观点,甚至说出“我过得比你还惨,你怎么比我还要厌世悲观”……是……你比我惨,熬过去了,不证明我不累。 被浏览1095次 回答
好孩子
您好 我是壹点灵心理咨询师杨昕宇 感觉您是不被家人理解的 很无助的 您可以私聊联系我 我愿意帮助您
你好,理解你的感受。在对方缺乏对抑郁症的了解的前提下,很难理解你的感受。甚至,会向你父母那样,认为你只是矫情,不但不能够给你支持,反而会给你增加新的压力。所以,不要急于向他们证明你是抑郁症。而是,通过抑郁症学会照顾自己,尤其是照顾自己的心理卫生。你可以请求父母带你到精神卫生机构寻求确诊,让专家帮你说话。也可以在这里,多分享自己的故事,让大家来帮助你。
其实你只是想找个人能好好的听你说话,听你分享和倾诉。
当父母他们自己内心没有太多正能量时,自己都很匮乏的状态下,他们是没办法给到你所需要的。
建议你找信赖的朋友或者咨询师倾诉,希望你能从合适的人身上找到能理解和支持你的力量。
我是壹点灵心理咨询师王露,希望我的回答能够给你带来一点帮助,如果需要欢迎私聊。
在很多人的心中,心理问题不是问题,是矫情。我们心理咨询师还有一项很重要的工作就是要普及心理知识。我们理解你,也愿意做一个可以聆听的对象。
对待一个人最好的方式是真诚的倾听与关注,而不是活在自我的世界里。或许我们的父母也需要不断学习与成长,想要获得双赢,一方面他们也值得被关注和倾听,另一方面找寻真正理解你的伴侣
南无阿弥陀佛