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考试一再推迟，在家里呆着和外界接触的少，...
匿名
考试一再推迟，在家里呆着和外界接触的少，感觉什么都抓不住。朋友经过岁月的流逝，在一点点减少。学校和社会的过度阶段，接本考试一拖再拖，工作和学习，让我有些累了。应该是自己能力不行，不管是学习能力还是处理人际关系的能力，事情的处理上达不到自己的预期吧。什么时候才能结束今生在人间的生活呢？如果来生，希望自己性格好些，人际方面没有那么多困扰吧。
您好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
看到你的描述，好像有些小困惑，愿意和老师聊一聊吗？有时候，我们说一说，聊一聊，梳理下，思路清晰，事情和困扰也就没有了。
如果愿意，随时联系我
你好，我是壹点灵心理咨询师蒋艳。
看到你的文字，感受到迷茫，似乎你有很多困惑，不知如何应对。
其实所有的烦恼均来自于：不被人理解，有了问题不知道如何应对。
愿意和我聊聊吗？
愿意倾听你的心声，一起去寻找解决问题的方法。
你好，考试推迟，备考的紧张还在，可能在其他事情上就没有分配太多注意力
您好，感觉到你目前对自己的状况不太满意，工作、生活和人际，似乎都给你带来了困扰，
理解你的感受，我们每一个人都会遇到困惑，情绪低落，这个时候需要肯定自己，呵护自己，给自己一点时间，
理一理困扰自己的哪些方面，
然后列个问题清单，改变那些能改变的，
接受那些暂时不能改变的。
建议找咨询师聊聊，和你一起来面对，相信一切都会好起来的！
美好的祝福送给你！加油！
我感觉，来人间一趟不容易，好不容易有一次机会，不能轻易放弃，我相信每个人的灵魂深处都住着有个导师，可以和他学习，他会教会你如何面对逆境，如何过好这一生
疫情期，长期处在与外界沟通交流比较少的环境下，也不能参加或开展活动，出现这样的感受很正常。建议多看看书，多跟他人通过电话、微信等远程交流。多觉察一下自己，关心自己。有条件的话可以定期跟心理咨询师聊一聊。
无条件接纳自己，人生而有价值，你是天地万物中了不起的奇迹。你试图好好生活，这就使你跟其他人一样有价值。无论你是一个揭示癌症疗法的科研人员，还是一个扫大街的清洁工，你都体会到了希望与恐惧、亲情与丧失、向往与失望。你观察了这个世界并且试图明白其中的奥妙，你处理了自己遇到的一系列问题，你还经受了各种痛苦。这么多年以来，你尝试了很多方法来对付痛苦、改善心情。有的方法有用，有的方法却没用。这没关系，你只是在尝试好好生活。无论生活有多困难，你都在尝试好好生活，这就是你的价值，这就是你作为一个人的资格。
您好，我是壹点灵心理咨询师洪至景。如果您愿意的话，可以私信老师，老师帮您做下更深入的分析。