快高考了为什么突然状态差到极点 伯贤2002 2020年06月19日 16:16 IP属地: 广西 最近真的好烦躁不安呀!要崩溃了!效率低到不行,不想学了但是看到别人都在学好焦虑啊!前几天咨询了一位心理咨询师好了一下下,今天中午咨询师给做了个scl90自评量测试 290多 说我要去看心理医生得吃药了!我也不知道自己到底怎么了为什么别人可以这么开心 我一点也不觉得开心 而且精神涣散的不行 天呐要是高考啊考场上再这样我就完了呀 被浏览627次 回答
你好!我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
高考考的就是心态,越临近高考,功课的复习不重要,调整心态更重要。
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我也是一直担心自己考场上这样