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秘密该不该说
我想乐观
有个秘密，不知道该不该对我很重要的人坦白。很怕失去，但是不说又觉得很愧疚，觉得欺骗了那个人。心里总是觉得如果那个人不能接受，怎么办，我应该说出来让那个人做出选择，可是真的害怕失去
你觉得这个秘密能一直藏着吗？
没人知道 只要我不说 但是不说我很痛苦 说了又怕失去
说出来担心失去，
不说出来觉得愧疚，自责，
对吗？
是的，但是真不想说，隐瞒又觉得很对不起
这个秘密是什么？你可以说给我听听么？帮你分析一下。❤
你很在乎这段关系，
不说出来会不会是一个一直的心结？
愿意和老师聊聊吗？
偶尔会觉得难过愧疚，真的不想说不想破坏这种美好。但是又特别想坦白，觉得秘密要把我击垮了
你的秘密和他有关系吗？
没有关系的
很焦虑，看来这个人对你很重要，但是又不知道如何跟他说，对吗？
嗯 很重要 重要的说也不是不说也不是 说了怕失去 不说觉得愧疚
一个人憋在心里，很辛苦吧。
如果你相信老师，老师可以陪你分担。
嗯，那为什么不能有自己的秘密呢？
因为这个秘密可以说关系到这份情感，每个人都有秘密 但是这个秘密我觉得有必要告诉现在的这个人 但是又很怕伤害 很怕失去 可以说这是一种善意的谎言 但是如果谎言一旦被识破 我不知道后果会如何 我认为这个人有权利知道 也有权利做出选择
你心里有个秘密，不说心里觉得愧疚，说了又怕失去，不知道该怎么办是吗？能和老师聊聊具体的事情吗？不方便也可以私聊。
具体事情不想多说 就是觉得很难受 左右为难
嗯，不想说也没关系哦。那你不说会怎么样？说了呢？衡量之后再做决定！
不说我会觉得愧疚 说了怕伤害到别人 更怕失去
既然如此纠结那还是冷静冷静吧，可以旁敲侧击看看他对你不敢说的事情一般持什么态度……
但是我不想伤害到别人
如果是伤害他的事情，你也想说那伤害只是早晚的事，如果旁敲侧击试探，或许可以彼此有个心理准备。要么就不说，顺其自然
不想说就不说 你还是自己憋着吧 没有什么大的影响
你说重要的那个人是你男朋友？如果怕失去就更要说了，找个合适时间，坦诚相待，很多时候说出来了才能让这一生过得自在
千万不要说 都说是秘密了 你还是保密比较妥
嗯，明白了。你分析的很有道理。那目前来说你是决定要把这个秘密告诉他但要确保不失去他，是吗？
目前的状况我是不想说的 但是怎么可以把这件事隐瞒 并且能减轻心里的愧疚感和欺骗感
怕失去他，就别说。
你想说，不过是想将自己的愧疚感甩给对方。
您说的很对 我不应该为了减轻愧疚感而伤害到无辜的人
可是那样我又觉得是欺骗
看看自己为什么要说，如果是要维护这段感情，直接把问题抛给他带给他的是释怀还是伤害；如果要解决自己的内疚，换个人聊聊会不会更好？拿不准的时候先不要着急做决定。
您说的很对 我会伤害到无辜的人
找个老师聊聊吧，也别伤害自己……
是的。这确实很矛盾。最重要的还是你自己内心想要什么。不说能否承受得住愧疚而调整自己好好和他在一起。说了或许他看到了你的坦诚，原谅了你，或许他不原谅，你能否接受他的失去？
失去他和感觉对不起他，哪个更让你痛苦？
嗯嗯理解你的纠结和难处，可以和老师聊聊，深入探讨分析一下
说给我吧！这样不会伤害到他
陷入纠结之中，让您感觉到非常的难受。不说你感觉到愧疚，说出去你会为我担忧！尊重自己内心的感受，学会一起去面对。不试一试怎么知道呢？
善意的谎言可以的！
你好，这里有两种情况：一方面，你对说了这件事情后的结果还只是判断，不能说一定就会失去他，对吗？所以这里就会有几种可能。那么为什么不找一个和这件事无关的人，比如说平台的老师，诉说一下。这样可以有更多的思路。另一方面，那如果选择不说，那么选择消除内心愧疚可能也需要改变内心的衡量标准，你现在的衡量标准是什么呢，所以也需要多一些的沟通，对吗？
您好！既然是秘密，您为何如此的纠结呢？，
老师很愿意听你的秘密哦，不说出来憋着对自己的身心健康有害哦！只要你相信老师，老师绝对为你保密的，还可以帮到你。
你是想要消除怀着秘密的痛苦，而告诉他是你想到的一个办法，其实还有其他的方法，探索这个内疚的情感，同时，即使告诉他也要有方式和技巧
这样的事情，如果是对方有事隐瞒，甚至欺骗你，目的是害怕失去你，你能接受么？你希望他如何对你，感觉更好？