专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉身心疲惫啊
敏敏
给我老公生活了六年了，生了二胎以后我觉得我没有自信，很自卑，觉得随时会遭遇小三一样，他也随时说我笨，说我说话不经过大脑，他经常都说和我说话太累，不想和我说，我们本来就很少沟通，我现在更不敢和他说太多，怎么才能提高我的自信呢？
多看自己的优点！
生了二胎，是全职妈妈吗？
努力提升自己
对哪些方面没有自信呢，三两句很难解决你的问题，可以详谈。
除了和老公相处沟通会这样，和其他人会有类似的情况吗？
生了二胎之后，你把所有的时间和精力都花在了孩子身上，没有更多的时间关注自己、提升自己，跟社会脱节了，跟老公也没有共同语言了是吧？为了让夫妻之间能顺畅沟通，孩子教育更好，排解婚姻危机，你需要进行一个全面（内外）的提升，从而提升自信。具体可以跟老师详聊
把注意力放在自己身上，注意一下爱自己。。“爱自己还没有时间，就没工夫搭理他了”。
你好！请问你现在是全职妈妈吗？
不是全职妈妈，在工作，但是圈子很小，以前和同事聚会我老公吃醋不高兴，觉得我应酬，现在很少聚会了，生了二胎母乳了10个月，所以差不多两个年没有什么聚会了，只是偶尔吃饭，都很少，两年可能就四五次
生孩子对女生来说真的是关键的事情。会给我们女生带来很多的冲击。你觉得生了孩子之后没有自信了是吗？跟老师聊聊你现在的情况好吗？
嫁给我吧，
看得出您很爱您的老公，孩子。
老公对您怎么样？
没有，我没有二胎之前我还是很自信的，二胎后可能因为我都在家里带小孩，他可以去和朋友聚会喝酒，所以我就越来越不自信，也很担心我会遇到小三
嗯，好的谢谢
不是全职妈妈，是公司职员
嗯，就是啊，可是回不去
能感受到生了二胎的确给你带来非常大的变化，感觉自信也越来越弱了！能和老师说说你与丈夫一直以来都是如何相处的吗？夫妻平常的互动是如何的
俗话说"一孕傻三年"有了两个孩子，家里里里外外那么多事，谁都会疲于应付的。你的状态很正常。尽量多抽一点时间，好好打理一下自已充充电。自信很快就会回来的。
很理解你作为母亲，为家庭和孩子的牺牲。请问现在有从事什么工作吗？
坚强，自信，活出你的风采，自然老公就会对你另眼相看了
先走出家门，多看看外面的世界，不仅仅把关注点放在你老公身上
老公对我的话，有时候好，就是脾气不好
平时也没什么互动，好像就是为孩子的事才说，平时有事就说，没事他都在打手机游戏
平常没有什么过多的交流，他下班回来几乎都是打游戏
六年以来，你的“老样子”他早已习惯了，有变化才会引来关注，关注多了人也就自信起来了。
你想想，自己六年来有没有新改变、新突破呢？
都没有的话，那么接下来还不想给自己增加新鲜感吗？
您好！为何生了二胎，您反倒自卑了呢？你们结婚之前是这样的吗？
你要多参加社交，慢慢就会好起来
两个孩子的妈妈，还要工作，老公又不理解你，确实让你活的很累，你为这个家庭付出这么多，真是不容易呀，老师很理解你的感受，可以看出你也是很想让自己变得更好更自信，在这里老师也不可能用一两句话就能说清楚的，很需要了解你的更多信息哦。按照老师以往的经验，完全可以帮助到你，可以私聊老师哦！
自信是什么呢？不是别人对你的肯定和否定，而是正确对自己的了解和定义。你恐惧第三者的存在，并不是因为你不够自信，而是你们的相处关系还没有完全健康完善，还有一些让你缺乏把握的地方，你会感觉被爱人嫌弃，你也会受到影响，会质疑自己是不是真的不好。其实这也属于正常的反应，有问题就去面对问题，勇于面对和思考，并且积极付出行动，就能克服内心的恐惧感，也就能战胜内心的自卑和敏感。不仅要发现自己不足的地方，也要发现自己的优点，学会对自己肯定和赞赏，而不是听对方评价你笨，就感觉自己真糟糕。
二胎以后，我就没有什么社交了。回家就是带孩子，他的社交没有减少，我也不知道我怎么就自卑了，他随时都说我好丑
要怎么改变呢？从外表吗？
您先生在您生二胎之前这样说过您吗？
不知道了，我本来确定的，现在不确定了
那么，您觉得现在你们之间是不是需要心平气和的沟通一下呢？
嗯嗯。好的，谢谢