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今年18岁。前两年情绪很不稳定,会莫名其...

祥和的翠梅  

今年18岁。前两年情绪很不稳定,会莫名其妙哭,音乐听着听着就哭了。感觉自己很没用,因为性格,我感觉从来没有交到过只属于我们彼此的朋友。现在总感觉自己是个外人,如果她们选着玩着最好的朋友,绝对不是我。尤其这个学期走读了,有时候跟她们玩的很开心,我心里就会想到,她有玩的更好的,而我没有啊。之前我会自扇耳光,现在好久都没有了,我跟她们一起玩很开心 。
现在又开始了,心里很烦,今年我报了专转本。很怕考不上,总感觉时间不够。真的很想考上,可是真的静不下来。在学校还好,一会到家,开着灯,学着学着,就想哭,很压抑 。
我学的是旅游管理,我感觉很不适合我。每次很努力,还是倒数。一直去老师那讲导游词。我刚开始背的时候是,嗓子都是尖的,沙哑的,真的很紧张。
怕考不上导游证,感觉自己真的很没用,心眼有很小。所以不好的事都记得很清楚。她们第一个想到的都不是我

回答
2个回答
薛惠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师薛惠,看了你的叙述。感受到你内心的对于友情的渴望。内心有很多压抑的感觉。还总是给自己一些负面的评价。这些都让你很难受。你可以尝试一下预约我的咨询。来帮你做咨询,还可以进行一些催眠。可以改善你的情况。

ydl201912244861普通用户

你好,看到你的表达让我想到了自己的18岁,那时的我也是一模一样的状态,我在这样的痛苦里挣扎惶惑了好多年,所以非常理解你此刻的心情,而这些都是因为我们经历过太多一言难尽的心灵创伤,需要一点点疗愈,才能真的慢慢从这样温水煮青蛙式的煎熬中走出来。

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