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你好，我是壹点灵心理咨询师李昊泽
描述中能够感受到您想寻找一个答案，如何能够帮助孩子解决轻微抑郁问题的一个答案。对于妈妈而言，发现孩子的心理问题，然后想帮助孩子解决这个问题。但又不知道如何去做，感到有一些焦虑。可怜天下父母亲，能够理解您的感受。
妈妈说孩子有轻微抑郁，是去医院做过诊断吗？什么时候发现孩子有这样的心理问题的？发现这样的问题后，您又有怎样的应对的？当让孩子去做心理咨询的时候，孩子的反应是怎么样的？
做妈妈不容易，要对孩子很操心。
第一，让孩子到医院做一个诊断，如果孩子不去，也可以给孩子先做一个scl-90的心理测量。量表在壹点灵平台上就有。然后可以根据诊断或者量表的情况再做下一步的安排。
第二，作为家长也要放下焦虑。要从科学的角度就解决这个问题。
感谢你的信任，如有疑问，欢迎与我交流。
您好！我是壹点灵的心理咨询师张迎迎。
作为一个母亲，看到孩子可能不开心不快乐，甚至可能存在一些心理问题，心里肯定有些着急和焦虑，担心孩子的健康，迫切希望能为孩子做些什么，让孩子好起来。
首先，您说孩子有一些轻微抑郁，不知道是医院医生给的诊断呢，还是您自己的猜测？抑郁情绪和抑郁症是不一样的，抑郁症需要专业医生给出诊断。孩子平时情绪不高，或者心情不好，不一定就是抑郁症，所以您先不要说他是抑郁症，哪怕是轻微抑郁。如果孩子没有抑郁，您这样说反而给了他不好的暗示。
第二，孩子不愿意去做咨询，是排斥心理咨询还是觉得自己很好没必要咨询，这些您可以先问问清楚，再针对具体情况和孩子沟通。
第三，您说从初中开始您就劝孩子去做咨询，想必这件事在您心里也已经积压了很久了，您可以试着先让自己放松下来，因为您的情绪也会影响到孩子。等您情绪得到了释放，再看孩子，说不定就有了新的认识呢！
如果需要进一步的帮助，您可以咨询平台的咨询师。
希望我的回答能够帮助到您！祝您生活愉快！
妈妈觉得孩子有轻微抑郁，想要带他去做咨询，但孩子否认自己有问题。面对这样的情况，想必妈妈是很担心的。
首先，看得出妈妈很重视孩子的情绪，对于很多漠视孩子情绪的家长来说，妈妈能做到这一步真的很不容易。不知道妈妈本身对于孩子问题在担心的是什么？妈妈焦虑吗？在孩子不愿意进入咨询的时候，妈妈可以先进入咨询，和咨询师探讨处境中的难题，缓解自己的焦虑，而后梳理自己在改善孩子上能做的部分都有哪些。
其次，虽说是男孩，但已经22岁，成年过了4年。用男人来形容也是可以的。相信他对自己有准确的判断，也最为了解自己的情绪。并且现在有丰富的网络资源和抑郁测试，很容易明确自己的病情。之所以不接受，可能有他自身的理由。
关于“妈妈能否跟孩子说他有轻微抑郁”，是不建议说的，一是他有足够的能力了解自己的情况，二是面对抑郁的人，建议不要给他贴标签，把他当作正常人陪伴。如果一旦定性对方，算是一个比较糟糕的心理暗示。
最后，非自愿的来访者，也是可以工作的。只要他来到咨询室。
祝愿你可以放松，自在，也祝愿你了解自己，了解孩子。我是壹点灵的咨询师薛寒玉。如果你想聊聊，我就在这里等你。
你好！我是壹点灵心理咨询师宋文丹。
从初中到大学，您觉得他一直有轻微的抑郁，又不知道能不能直接告诉他有轻微的抑郁，您建议他去寻求帮助，他不同意，你一定很担心，不知道该怎么办才好。
第一、由于您的描述比较简短，我不知道您是基于他哪些表现得出他有轻微抑郁的。轻度抑郁的表现有1.不明原因的腰痛背痛或者拉肚子 2.长时间情绪低落，不愿和别人交流，缺乏自信，容易悲观焦虑。3.在自己的学习个工作中缺乏进取精神和主动性，每天像在混日子，还会记忆力减退，注意力不能集中，思维反应变慢。4.会觉得生活一点都不美好，一点意思都没有，还会毫无理由感到委屈，整天唉声叹气，像怨妇，毫无理由的哭，有时候有轻生的想法和行为；有时会觉得自己对家庭对社会毫无贡献，没有价值感。
第二、如果是轻度抑郁，你可以多鼓励他，拉他去参加户外活动，做运动，改变生活方式，让他做点家务。鼓励他正常的社交。
第三、如果家长的干预不起作用，可以委婉的告诉他有轻度抑郁，应该寻求咨询师的帮助，轻度抑郁就像感冒一样，是情绪感冒了，也需要干预。他是成年人了，估计对抑郁有所了解。
谢谢您对我们的信任，希望我的回答能帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流。
我从几个纬度分析下吧，希望能给你点儿启发
1.目前来看，我觉得说不说不是重点，因为说了他也不一定去配合咨xun。
2.如果你确定说了孩zi就去咨xun，那你可以考虑告诉试试。
3.另外如果真的是从初中到大学都有轻微抑郁，这个基本上可以确定孩zi的抑郁离不开家庭的影响。
4.这么长久的抑郁基本上都深入到性格部分了，很有可能不是抑郁症而是抑郁气质的性格的感觉。
5. 当然具体是啥还是要去医院
6.如果孩zi的抑郁性格和家庭有关系，这个时候告诉孩zi与否的重要性就不是特别大了，孩zi父母接受心理咨xun也有可能帮到孩zi。
7.都说父母是孩zi的老师，有时候也可以是心理老师。
8.只是这个老师，很多父母没好好学习过父母之道.
9.有时候我们好好接受学习成长了。孩zi也就会被影响到，抑郁可能也就好了。
有需要咨询孩子问题家长欢迎联系我
我觉得不应该说。
父母先从改变自己开始吧！自己亲手毁掉了孩子还不自知！还要求孩子去做治疗，其实自己最该去做治疗！
凡尘俗事不要处处计较。当父母要注意言行举止，一点一滴都会影响孩子以后！
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你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
没有经过专业评估，其实不太建议妈妈跟孩子说他有轻微的抑郁。因为孩子对于自己的病也会产生恐惧感，而你要告诉他，现在有很多抑郁的情况，通过正确的治疗也会很快的进入正常的生活，而你是需要协助他来改善他现在的低谷期。
作为他的战友，而不是评价他，这样可能对于你们的沟通会更加的有效。