专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么我会潜意识的把别人对我的伤害合理化...
向死而生
为什么我会潜意识的把别人对我的伤害合理化？
今天女领导突然让我办事，离办事地方特别远，另一边又让我从公司带个材料去，我想顺便弄好带过去，也就一分钟的事，毕竟都是份内的事，女领导看到了，当着很多同事的面鬼喊说我赶不上办事，脑子不知变通，我办弄好出来赶车，越想越觉得窝囊，潜意识又有个声音对我说她这样是对的，怕我赶不上的，每次我被羞辱，被训斥，好像潜意识里都会有这种声音，我不知道自己怎么了，这两年越来越卑微。。。
您好，壹点灵心理服务者为您解答！希望可以帮到您！
首先，您在工作中被领导误解，被领导埋怨，不一定是您的问题，也不一定是您的潜意识，很可能您是有比较有忍耐力或者宽容心。如果您觉得，自己对这种伤害有合理化趋势，您可以回想一下您的成长经历，看看有没有特别的地方？那可能是您想法的原因。希望可以帮到您，如有疑问欢迎私聊！
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，看得出您非常善良热心，面对训斥依然能谅解别人 。您的自我调节能力还是挺不错的，不过您需要表达自己的感受，职场除了本职工作，还需要处理好各种人际关系，领导这样发脾气您可能触犯到她的雷区，至于您越来越自卑可能是您太在乎别人的感受忽略了自己。希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
你好！其实你的求生欲还是挺强的，在外面不管受了多大的委屈，第一时间想的就是怎么样先把问题解决了，这是一个成熟的人面对生活和工作情绪问题时候的一个正确的表现。但事情处理完之后，被挤压的情绪会再次呈现出来，因为这件事情已经过去了，所以你不可能再去找当事人面试，把情绪再次还击给对方，所以让你觉得憋屈和窝囊！于是，你只能自己说服自己不要去想这件事，让你的情绪的缓解。
其实最好的办法，可以去思考一下，如何加强沟通的技巧，在当时收到委屈的时候，用一些自嘲或者幽默的方式把你的委屈当场发泄出去，让领导知道她让你受到委屈了，同时也不太伤及到她的颜面，很多时候，我们出来打工，虽然是上下级关系，但从人权上来讲，却是平等的。作为领导，如果不注意自己说话的方式，也从侧面说明他的领导能力是不足的。所以，你也可以大大方方的去请教领导，他说你的脑子不知道变通，你也可以问问怎么样可以做到更好。
总之，你在生活中可以多一些思考，但千万不要挤压自己的情绪，住生活愉快！
其实我觉得提高沟通能力是伪命题，我觉得是天生的，而且我现在因为毕业后开始的不顺利，给领导们的印象就不好
你好，我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的描述后我想你被女领导当众批评时感到委屈和自卑。你说潜意识有声音说这样是对的，其实潜意识并不是意识层面可以感知到的。你脑海里的声音应该是你的自动思维，直接导致你的自尊水平下降，你说二年多，也就是长期被羞辱、训斥。我建议你可以先提供自尊水平再质疑你的想法，希望我的话可以帮助你，如果有疑问可以私聊。