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依赖感太强，关于这方面的有什么书籍推荐，...
蓝星人
依赖感太强，关于这方面的有什么书籍推荐，强烈需要，不想要被依赖感所左右？求助！！！！
依赖感太过于强烈，往往遇到问题容易牵动自己的情绪。
可以具体谈谈怎么觉得依赖感强，针对性改变比较快。
一遇到问题就想依赖他人，我不想这样[大哭]
您好我是壹点灵的心理咨询服务者曹芬，非常高兴能回复您的信息。
你说你依赖感太强，具体是怎么样的状况呢？你的依赖感从小就有的吗？目前对您有什么困扰呢？可以说一说我帮您分析一下。让你也可以换个角度思考您的问题。
给您推荐几本心灵管理的书，内容非常实用精彩，希望您看完对解决您的问题有帮助。
《终身成长》，《正念的奇迹》，《他人的力量》，《我的情绪为何总被他人左右》
樊登读书app里有，可以直接听，节约您的时间。
希望我的回答对你有所帮助。如有疑问，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师胡文青。
你不想被依赖感左右，能够理解这个情况让你很困扰。你愿意具体说说你的依赖感太强是指什么方面的？
如果是关于恋爱关系方面的，推荐《亲密关系》罗兰.米勒。
希望回答对你有帮助。
依赖来自于小时候家庭环境家庭之间的关系对自己的成长的影响。
书籍很多老师推荐了，我就只简单提几个问题吧，如果愿意的话，可以自己思考下。
是什么让你更想要去依赖别人？是自己不相信自己有能力可以还是自己的需求需要经过别人的允许？还是什么原因？
现在迫切想要改变，又是有什么样的困扰？
前者
每个灵魂都有区别于其他灵魂的界限。能清楚地界定自我界限并同时认清他人的界限，这是心理健康的标志与前提。