问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我爱上了一个我不该爱的人,我想忘记他

人面桃花的棉花糖  

我爱上了一个我不该爱的人,我想忘记他

回答
最佳答案
陈玲心理咨询师

你好!现在你的心一定很痛,很纠结,想忘记似乎没那么容易。

从这句话中,能够看到你的理性与克制,你清楚地知道在自己身上发生了什么,情感与理智在做搏斗。如果想找到问题的答案,只要你想一想从这段感情中,你想获得什么,现在得到了吗,发展下去会是一种什么结果?

刻意去忘记可能会反强化,不如想清楚这些问题,找到答案也就能坦然对待。

希望我的回答能够帮助到你,谢谢你的信任,如有需要可以私聊或拨打倾诉电话。

3个回答
杨丽蓉心理咨询师

很理解你的难处,你认为真正的爱是什么样子呢?当你考试紧张的时候,如果你一直念叨不要紧张,不要紧张,大多你会更紧张。

龚晓容心理咨询师

很理解你的感受,可以通过一些技巧来做到的

席海波心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者席海波。
很高兴你能做理智的选择。
你说他是你不该爱的人,我想一定有你觉得不能爱的原因。
爱上不该爱的人只能选择忘记的你,现在是怎样的心情?

心理咨询案例更多

相关文章推荐