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我爱上了一个我不该爱的人,我想忘记他
你好!现在你的心一定很痛,很纠结,想忘记似乎没那么容易。 从这句话中,能够看到你的理性与克制,你清楚地知道在自己身上发生了什么,情感与理智在做搏斗。如果想找到问题的答案,只要你想一想从这段感情中,你想获得什么,现在得到了吗,发展下去会是一种什么结果? 刻意去忘记可能会反强化,不如想清楚这些问题,找到答案也就能坦然对待。 希望我的回答能够帮助到你,谢谢你的信任,如有需要可以私聊或拨打倾诉电话。
很理解你的难处,你认为真正的爱是什么样子呢?当你考试紧张的时候,如果你一直念叨不要紧张,不要紧张,大多你会更紧张。
很理解你的感受,可以通过一些技巧来做到的
你好,我是壹点灵心理服务者席海波。 很高兴你能做理智的选择。 你说他是你不该爱的人,我想一定有你觉得不能爱的原因。 爱上不该爱的人只能选择忘记的你,现在是怎样的心情?
你好!现在你的心一定很痛,很纠结,想忘记似乎没那么容易。
从这句话中,能够看到你的理性与克制,你清楚地知道在自己身上发生了什么,情感与理智在做搏斗。如果想找到问题的答案,只要你想一想从这段感情中,你想获得什么,现在得到了吗,发展下去会是一种什么结果?
刻意去忘记可能会反强化,不如想清楚这些问题,找到答案也就能坦然对待。
希望我的回答能够帮助到你,谢谢你的信任,如有需要可以私聊或拨打倾诉电话。