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在我4岁的时候我父母就离异了,我从小跟着外公外婆长大,现在在上班,虽然我很不喜欢这份工作但是我依旧继续坚持,因为我害怕,害怕辞职找工作,害怕辞职之后我妈的质问,我什么都害怕,但是我上班的每天都很不开心。我也不知道从什么时候开始,我失眠了我每天都是凌晨1/2点睡觉,早上6点起来准备去上班(上班的地方有点远),每天7点左右到家,只要安静下来就想哭,有时喘不上气,眼泪更本控制不住。我每天都问自己一边我为什么要活着。活着为了什么,我什么时候可以死。甚至我看到血会有点兴奋,我觉得这是我的发泄口。我觉得我病了,我想去医院看看,但是我怕什么查不出来,变成了我的无病呻吟。我也怕查出来点什么,证实我真的病了。真的好不快乐哦!每天努力的活着,感觉好费劲。
您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!
看了你的帖子,从你的帖子里,能感受到你的压抑和委屈,很想给你一个温暖坚定的抱抱,给你一些支持和力量。很小的 时候父母离异,跟着外公外婆长大,现在的工作自己不喜欢,但是一直在坚持,你害怕重新找工作,也害怕妈妈的质问,你每天都很压抑,情绪很低落,想哭,孤独,失眠,想去看医生,一方面担心查不出来什么反而会让别人觉得无病呻吟,如果查出来什么也很难接受自己真的病了的事实,很为你心疼,你一定很不容易!
首先,你是由于成长的经历,家庭的温暖和关爱,尤其是父母的关爱和支持不够,导致你内心没有安全感,敏感不自信,内心不够强大。其次,现在的工作不喜欢,缺少家人的理解和支持,或者缺少身边信任的朋友,这些都会让自己没有力量,觉得孤独和抑郁。
那么你选择的情况首先是建议你去医院做个检查和评估,如果没有什么那是最好的,如果真有什么那么及时的遵医嘱治疗或调理,都会让自己好起来,此外,也可以寻求专业心理咨询老师的帮助,帮你理清思路,寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!
感谢您对壹点灵平台的支持与信任,如果有疑问可以私聊我